ALOE VERA, DESCUBRE TODO SU POTENCIAL

ALOE VERA

HISTORIA

Aparecen referencias a esta planta en todas las grandes culturas antiguas: Romanos, Griegos, Hindúes, Árabes y de otros pueblos de la línea cálida de la tierra, se usaba por sus virtudes medicinales y cosméticas.

Fueron los árabes los que comenzaron a comercializar la planta. Se cree que el nombre de la planta  tal como la conocemos hoy es de origen árabe y hace mención a su sabor amargo (aloe, alloeh, significa "amargo" en árabe), mientras que la palabra vera tiene su origen en latín y quiere decir “verdad”.

El  aloe aparece mencionado en el "Libro de las Hierbas Medicinales" chino, considerado como una de las dos primeras  obras escritas en la historia de la literatura

 El uso del aloe es de los más antiguos en fitoterapia –aplicación de las plantas con fines terapéuticos-. Se conoce desde el tiempo de los antiguos egipcios, como ha quedado reflejado en jeroglíficos y papiros. Sus sacerdotes y alquimistas utilizaban aloe para preparar pócimas medicinales, e incluso era empleado para embalsamar momias. Esta cultura, que puede considerarse foco principal de la medicina clásica, conocía muy bien todas sus propiedades curativas y diferentes aplicaciones. Se sabe que Cleopatra lo usaba como ingrediente esencial en sus curas diarias

Cuenta la leyenda que, en cierta ocasión, Alejandro Magno fue herido por una flecha mientras avanzaba con su ejército por el desierto de Libia, y sólo un sacerdote enviado por su maestro Aristóteles pudo salvarle tras limpiarle y tratarle la herida con un aceite de aloe procedente de Socotra.

Dicen que éste fue el motivo por el que Alejandro Magno quiso conquistar la isla, con la única finalidad de asegurarse provisión permanente de planta de aloe (Socotra era conocida por su abundante cultivo de aloe)

La Biblia habla frecuentemente de el Áloe. En el siglo I d.c. Diosocorides describió extensamente el Áloe en su herbolario Griego y también de sus virtudes medicinales y cosméticas. Alejandro Magno conquisto la isla Socotorra, al sur de Arábia, porque se encontraban grandes cantidades de Áloe, que servirían para la curación de heridas y enfermedades de sus soldados durante las conquistas.

La civilización maya la consideraba una planta sagrada, hasta el punto de que aún hoy se utiliza el aloe en muchos hogares y comercios mejicanos como símbolo de buena suerte

Los Españoles llevaron el Áloe al continente Americano durante su conquista. En España, a lo largo de la ribera del Mediterráneo, el Áloe era el elemento esencial de la medicina popular, hasta que su uso generalizado en la farmacia moderna, lo dejo en el olvido con la mayoría de plantas medicinales (Hoy en día, conocemos personas grandes, que nos explican, como sus padres lo cultivaban para usar sus virtudes medicinales). Los Aloes de España, proceden del continente Africano.

Si bien es cierto, que se a conservado su uso casero a lo largo de las generaciones y de la cultura de los pueblos, no es hasta el fin de la IIª Guerra mundial, que redescubrimos el poder terapéutico de el Áloe, al comprobar que los habitantes de Hiroshima y Nagasaki, los cuales padecieron quemadas, después de un tratamiento con Áloe, se curaban mas rápidamente y en muchos casos, sin señales ni cicatrices.

Poco a poco el uso aloe vera se fue extendiendo a todas las cultura, sobre todo, en las zonas donde se cultivaba la planta. En nuestro país, después de haber estado durante siglos relegada a un segundo plano, vuelve a resurgir gracias al auge de los tratamientos con medicina alternativa.

ESPECIES

Excisten innumerables especies de Aloe pero estas son las mas comunes:

#Aloe maculata (A. saponaria): Se cultiva para uso cosmético, como planta decorativa y poco frecuentemente para uso medicinal.
#Aloe arborescens (A. candelabro): Se cultiva para uso medicinal y como planta decorativa.
#Aloe ferox (A. feroz): Se consume como laxante natural.

PROPIEDADES Y USOS

Deben evitar el consumo de este remedio aquellas personas que sufran enfermedades renales o de tiroides, los diabéticos y las mujeres embarazadas. Estos grupos deberán optar por una dieta rica en fibra y vitaminas.


1. El aloe vera contiene compuestos bioactivos que mejoran tu salud

El aloe vera es una planta de tallo corto y grueso que almacena agua en sus hojas y su uso está muy extendido en la industria cosmética, farmacéutica y alimentaria.
Se reconoce fácilmente por sus hojas verdes gruesas y carnosas acabadas en punta que pueden alcanzar 30-50 cm de largo.

Las hojas del aloe vera están rellenas de un tejido viscoso que almacena agua, lo que explica el grosor de las hojas. Este tejido viscoso y lleno de agua es el “gel” que asociamos con los productos de aloe vera.
En el gel del aloe vera se encuentran la mayoría de los compuestos bioactivos de la planta:
Vitaminas
Minerales
Aminoácidos
Antioxidantes
Resumiendo: el aloe vera es una planta medicinal muy popular que se usa en las industrias cosmética, farmacéutica y alimentaria. Sus hojas están llenas de un “gel” que contiene numerosos compuestos beneficiosos.

2. Aloe vera como tratamiento de las úlceras bucales (aftas)

Muchas personas han tenido úlceras bucales, o aftas, en algún momento de su vida. Estas se forman normalmente debajo del labio, dentro de la boca, y duran cerca de 7-10 días.
Diversos estudios han demostrado de forma convincente que el aloe vera puede acelerar la curación de las úlceras bucales.
En un estudio, el gel de aloe vera no solo aceleró la curación de úlceras bucales, sino que además disminuyó el dolor asociado a estas.

En otro estudio de 7 días realizado a 180 personas con úlceras bucales recurrentes, la aplicación de un parche de aloe vera resultó eficaz a la hora de disminuir el tamaño de las úlceras. No obstante, no superó a los corticoides, el tratamiento de úlceras convencional.
Resumiendo: se ha demostrado que la aplicación de aloe vera, ya sea en parche o gel, contribuye a la recuperación de las úlceras bucales (aftas).
APLICACIÓN:
Para curar las llagas en la boca e iniciar este tratamiento natural, necesitas savia de aloe vera.

En el caso de que en casa dispongas de una planta de sábila, tan solo tendrás que cortar una de sus hojas (preferiblemente una cercana a la base) y extraer la pulpa gelatinosa que hay en su interior. Una vez tengas la savia de aloe vera, vierte un poco en una gasa estéril

o un bastoncillo de los oídos y aplícalo directamente sobre la afta bucal. Deja que actúe durante unos 5 minutos y, al finalizar, retira la gasa con mucho cuidado. Puedes repetir el tratamiento unas dos veces al día hasta que las lesiones y las molestias desparezcan por completo.

3. El jugo de aloe vera puro reduce la placa dental tanto como los enjuagues bucales

La caries y las enfermedades de las encías son problemas de salud muy comunes y una de las mejores formas de prevenirlos es reducir la acumulación de placa (biopelículas bacterianas) en los dientes.
En un estudio de enjuague bucal realizado a 300 personas sin problemas de salud, se comparó el jugo de aloe vera 100 % puro con la clorhexidina, un ingrediente de los enjuagues bucales.
Después de 4 días de uso, se demostró que el enjuague bucal con aloe vera era tan eficaz como la clorhexidina a la hora de reducir la placa dental.
El aloe vera actúa matando la bacteria Streptococcus mutans, que produce la placa en la boca, y la levadura Candida albicans.
Resumiendo: El jugo de aloe vera puro utilizado como enjuague bucal es tan eficaz como los enjuages bucales comunes para reducir la acumulación de placa dental.
PREPARACIÓN DEL ENJUAGUE BUCAL:
- 75 ml de Iinfusión de tomillo
- 25 gr de gel de aloe vera
- 5 gotas de aceite esencial de menta

Elaboración:
Prepara la infusión de tomillo y pesa la cantidad de aloe vera .
Con la infusión fría, añade el aceite esencial de menta
Mezcla y tritura bien todos los ingredientes. Has buches con la preparación.

4. El aloe vera puede mejorar la elasticidad de la piel y ayudar a prevenir las arrugas

Existen pruebas preliminares de que el gel de aloe vera puede retrasar el envejecimiento de la piel.
En un estudio realizado a 30 mujeres de más de 45 años, se demostró que la aplicación tópica del gel aumentaba la producción de colágeno y mejoraba la elasticidad de la piel durante un periodo de 90 días.
Otro estudio reveló que el aloe vera reduce los eritemas (rojez de la piel), aunque también provoca la deshidratación de las células de la piel.
Sin embargo, apenas existen pruebas que demuestren que el aloe vera puede tratar enfermedades cutáneas como la psoriasis o la radiodermatitis.
Resumiendo: Pruebas anteriores indican que el aloe vera puede tener efectos antiedad en la piel, pero es necesario realizar más investigaciones al respecto.


5. El aloe vera acelera la curación de quemaduras

El aloe vera se utiliza generalmente como un medicamento tópico.
Durante mucho tiempo, se ha usado como tratamiento para llagas, especialmente quemaduras, incluidas las quemaduras solares. De hecho, los estudios indican que es un tratamiento tópico eficaz contra las quemaduras de primer y segundo grado.
Un análisis de 4 estudios experimentales reveló que el aloe vera podía reducir el tiempo de curación de quemaduras, en comparación con los medicamentos convencionales, aproximadamente 9 días.
Por el contrario, las pruebas acerca de los efectos de curación del aloe vera en otros tipos de heridas no son concluyentes.
APLICACIÓN:
Cortar una fina

capa del gel de la hoja que sea del tamaño de la quemadura, aplicarla sobre la piel a tratar, sin retirarlo vendar con gasa. Repetir el 6procedimiento de dos a tres veces por día.
Se puede también

simplemente frotar la parte carnoza de la aloe sobre la quemadura, dejar secar y repetir cuantas veces quiera. Pero da mejores resultados con el primer metodo para tratar las quemaduras.

6. El aloe vera tiene potentes propiedades antioxidantes y antibacterianas

El gel del aloe vera contiene antioxidantes potentes que pertenecen a la gran familia de sustancias conocidas como polifenoles.
Estos polifenoles, junto con otros compuestos del aloe vera, pueden ayudar a impedir el crecimiento de ciertas bacterias que causan infecciones en el ser humano.
Resumiendo: El aloe vera contiene varios compuestos antioxidantes muy potentes, algunos de los cuales pueden ayudar a evitar el crecimiento de las bacterias.
PREPARACION DEL GEL ANTIBACTERIAL:

-Un dosificador.
-Entre 7 y 10 cucharadas soperas de extracto de Aloe Vera
-Aceite esencial de lavanda, unas entre 10 a 15 gotas.
-De 15 a 20 gotas de aceite del árbol del té.
-5 a 8 gotas de aceite esencial de eucalipto, o aceites esencial que tu dispongas para darle aroma.

Realización del gel antibacterial;
Se debe extraer la parte interna de las hojas del aloe vera, e incluirlo en un recipiente, luego de allí extraemos las cucharadas que necesitamos para la receta.
Esto se añade en un recipiente donde posteriormente añadimos los aceites esenciales, de a uno.
Deberemos mezclar todas las sustancias y variar la cantidad de aceites esenciales para conseguir una consistencia más o menos líquida.


7. El aloe vera puede reducir los niveles de azúcar en sangre en personas diabéticas

En ciertas ocasiones, el aloe vera se ha usado como remedio natural contra la diabetes.
Se dice que mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a mejorar el control de la glucemia.
Diversos estudios realizados en animales y seres humanos con diabetes tipo 2 han mostrado resultados alentadores del consumo de extracto de aloe vera.
No obstante, la calidad de esos estudios es bastante pobre, por lo que es muy temprano para recomendar aloe vera con este fin.
Además, se han dado casos de problemas en el hígado debido al consumo de suplementos de aloe vera a largo plazo.

8. El aloe vera puede ayudar a tratar el estreñimiento

El aloe vera se ha utilizado a menudo para tratar el estreñimiento. Pero esta vez no es el gel, sino el látex, lo que proporciona estos beneficios.
El látex es un resto amarillo y pegajoso que se encuentra debajo de la piel de la hoja del aloe vera. Se compone principalmente de un compuesto llamado aloína, o barbaloína, el cual posee efectos laxantes bien determinados.
Al contrario de la creencia popular, no parece que el aloe vera sea eficaz contra los desórdenes digestivos, tales como el síndrome del intestino irritable (SII) y la enfermedad inflamatoria intestinal (EII).
Resumiendo: El látex de aloe vera tiene fuertes efectos laxantes, lo que le hace útil para tratar el estreñimiento. Por el contrario, no parece que sea beneficioso para tratar otras enfermedades del aparato digestivo.
PREPARACIÓN:
Para preparar el remedio se debe enjuagar primero la planta con agua fría, cortarla en dos con una herramienta bien afilada y deshacernos de sus partes espinosas.

Luego, se extrae el gel transparente que contiene las propiedades laxantes para ponerlo en la licuadora.

El gel debe procesarse una vez se extraiga pues al hacer contacto con el aire, este tiende a endurecerse rápidamente. Si queremos mejorar la sustancia, podemos agregar a la licuadora un poco de zumo de cítricos: limón, toronja o naranja. Esta mezcla debe guardarse bien en un envase de vidrio

(limpio y dedinfectado) con tapa en refrigerador para mantener sus propiedades intactas, a lo sumo, por una semana. Sin embargo, la preparación es más concentrada los primeros dos o tres días.
CONSUMO:
La forma de tomar es de 50 a 100 gramos de jugo de sábila a diario, preferiblemente en ayunas para que este no se mezcle con alimentos o bebidas recién consumidas. Se debe tomar dos cucharadas de dicha mezcla y revolverlas con un vaso de agua o si se prefiere, tomarlo con cualquier jugo de frutas.  Dependiendo del caso, si se presenta de manera crónica, el aloe vera puede consumirse a diario en distintas tomas sin abusar, pues todo en exceso trae consigo efectos secundarios.
CONSEJO:
Su buena preparación y conservación es importante y necesaria para que nos sirva de la mejor forma al tomarlo. Si se presenta alguna reacción como diarrea o calambres, se debe suspender el uso por mínimo 3 días y continuarlo luego en pequeñas dosis, tres veces al día, antes de cada comida o después de comer en abundancia. Esto indudablemente nos ayuda de forma natural a corregir nuestro organismo y controlar el molesto estreñimiento.